In diesem Workshop schulen die Teilnehmenden ihr Körperbewußtsein. Sie erlernen Übungen um Verspannungen insbesondere im Rücken, Nacken und Schulterbereich. Diese besondere Wohlfühlzeit ist für jede/jeden geeignet, ob Anfängerin/ Anfänger oder geübt in Yoga, sie bringt Ruhe in den Geist und sorgt für Erfrischung und Zentrierung.